Events

Sundhedshuset, Ringgade 168 | info@gopilates.dk | T: 24 60 70 26

Pilates i Parken


Hver søndag formiddag i august 2018 i slotsparken ved Sønderborg Slot.

Kl. 10:00 - 11:00


Tag en måtte eller et håndklæde under armen og vær med til pilates på plænen i Sønderborg Slotspark, hver søndag i august kl. 10:00 - 10:00.

Pris: kr. 35,- inkl. kildevand doneret af Cafe FIKA

Arrangementet afholdes hvis vejret tillader det.

Afholdte Events

Vægttabspilates


Uvenner med badevægten?

Vægttabs-pilates kombinerer cardiotræning med pilatesøvelser, og som bonus får du opskrifter, kost- og motionstips – alt sammen med henblik på at gøre dig bikiniklar.

Har du brug for et kærligt skub til at komme i gang med at ændre lidt på din hverdag, så er dette noget for dig.


Vi kører et fast forløb på 10 gange, hver tirsdag kl. 18:15–19:25. Pulsen kommer i vejret, konditionen bedres, kroppen tones og vi arbejder med kost og sund livsstil i en lille gruppe. Du modtager løbende inspirerende kostforslag, madplaner og motionstips samt ideer til ændringer i dagligdagen.


10 x inklusiv træning, kostplaner og opskrifter kr. 1095,-.

Fra tirsdag den 24. april 2018 og frem til den  26. juni 2018


Pilates i Parken


Hver søndag formiddag i august 2017 underviste jeg i   pilates i slotsparken ved Sønderborg Slot.


De fleste søndage under åben himmel - kun en gang blev vi nødt til at søge indendørs, men det løste sig også.


Ergo: Vejret holdt de fleste søndage, og  på trods af en enkelt kortvarig byge den første gang, så synes jeg  at sommervejret artede sig så nogenlunde.